Alimentação Flexível

Alimentação Flexível e Descomplicada

Descubra o poder de comer sem culpa enquanto aprende a criar um plano alimentar nutritivo que irá ajudá-lo a perder peso de forma saudável e ganhar massa muscular.

O que está por vir

Como ajustar sua alimentação flexível para alcançar seus objetivos de saúde e fitness
Dicas para encontrar o equilíbrio certo entre os alimentos que você ama e os alimentos que são bons para você
Estratégias para lidar com as tentações e superar os obstáculos na alimentação flexível
Como manter a motivação e o compromisso com a alimentação flexível a longo prazo

Estratégias para perder peso comendo o que você gosta
Como ganhar massa muscular sem restrições alimentares
Como reduzir a inflamação e melhorar a saúde com a alimentação flexível
Como usar a alimentação flexível para melhorar o desempenho atlético

Sobre este evento gratuito

Descubra o poder de comer sem culpa enquanto aprende a criar um plano alimentar nutritivo que irá ajudá-lo a perder peso de forma saudável e ganhar massa muscular.

Durante este evento online gratuito, você terá acesso a informações exclusivas sobre como adotar uma alimentação saudável e flexível em sua rotina diária. Além disso, você receberá dicas valiosas para maximizar seus ganhos e atingir seus objetivos de forma sustentável.

Não perca esta oportunidade única de aprender comigo, e transforme sua alimentação e sua vida para sempre! Venha descobrir o poder da alimentação flexível e descomplicada!

Quem é MARCELO TOLLIO ?

Eu sou, Marcelo Tollio
Atleta desde 2014, Nutricionista em Dublin a 4 anos e Empresário.

Treinador de atletas competitivos desde 2016 e nutricionista na Irlanda desde 2019, minha paixão pelo esporte e pela nutrição esportiva me permitiu oferecer suporte personalizado para atletas e pessoas que desejam melhorar sua condição física e desempenho.

Com mais de 500 atendimentos em apenas 2 anos, eu tenho uma compreensão única das necessidades individuais de cada um dos meus alunos e estou comprometido em ajudá-los a alcançar seus objetivos.

Aulas ao vivo no Instagram

Para garantir a completa eficácia do método é necessária a aplicação de todos os ensinamentos conforme o recomendado. Os resultados podem variar e dependem unicamente do nível de dedicação de cada aluno para colocar em prática o que foi aprendido.